Meerdere pillen vergeten – wat moet je doen?

Ben je twee of meer pillen van je strip vergeten? Dan is je hormoonspiegel te laag om een eisprong te onderdrukken. Je bent op dit moment niet beschermd tegen zwangerschap. Wat je nu moet doen, hangt af van de week waarin je zit en of je onlangs seks hebt gehad.

Direct actieplan (De 7-dagen-regel)

Inhalen: Neem de laatst vergeten pil direct in. Ook als dit betekent dat je twee pillen op één dag slikt. De andere vergeten pillen laat je in de strip zitten.
Bescherming: Gebruik vanaf nu 7 dagen achter elkaar condooms tijdens het vrijen.
Continuïteit: Slik de rest van je strip af op de normale tijden.
Seks gehad? Heb je onbeschermde seks gehad in de afgelopen 5 dagen? Dan heb je waarschijnlijk noodanticonceptie nodig.

Hoe groot is je risico?

WANNEER VERGETEN	RISICO-INSCHATTING	ACTIE
Week 1 (dag 1-7)	Zeer hoog	Morning-afterpil nodig bij seks in de afgelopen 5 dagen.
Week 2 (dag 8-14)	Middel	Bij 2 vergeten pillen vaak veilig mits week 1 correct was. Bij 3+ pillen: condooms.
Week 3 (dag 15-21)	Hoog	Sla je stopweek over. Begin direct aan de nieuwe strip.

Wat te doen per week?

Week 1: Het gevaarlijkste moment

Dit is de week direct na je stopweek. Als je hier pillen mist, “ontwaken” je eierstokken het snelst.

Actie: Neem de pil in, gebruik 7 dagen condooms en haal bij onbeschermde seks direct een morning-afterpil.

Week 2: Meestal stabiel, maar pas op

Als je de eerste week correct hebt geslikt, is je spiegel in week 2 wat stabieler.

Actie: Bij 2 vergeten pillen: inhalen en strip afmaken. Bij 3 of meer: 7 dagen condooms gebruiken.

Week 3: Stopweek overslaan

Vergeet je meerdere pillen in de laatste week voor je stopweek? Dan is er een risico dat je tijdens je komende stopweek een eisprong krijgt.

Actie: Maak de huidige strip af en begin direct aan de volgende strip. Sla de stopweek dus volledig over.

Apothekers-tip: “De 7-daagse Reset”
“Als huisarts leg ik het vaak zo uit: je anticonceptie-systeem is gecrasht. Je hebt precies 7 dagen van correcte inname nodig om het systeem weer ‘up-and-running’ te krijgen. Slik je 6 dagen goed en vergeet je de 7e? Dan begin je weer opnieuw bij dag 1. Wees streng voor jezelf in die week, gebruik condooms en doe bij twijfel na 21 dagen een test.”

4 veelgestelde vragen

Nee. Of je er nu 2 of 5 vergeet: de actie blijft hetzelfde. Inhalen (maximaal 2 tegelijk), de rest van de strip afmaken en 7 dagen condooms gebruiken. Het risico op een eisprong is bij 4 pillen simpelweg groter dan bij 2.

Nee. Dat heeft geen zin en vergroot de kans op bijwerkingen zoals misselijkheid. Neem alleen de laatst vergeten pil in en gooi de andere vergeten pillen weg (of laat ze in de strip zitten).

Zodra je weer 7 actieve pillen achter elkaar hebt geslikt én (als je in week 3 zat) je de stopweek hebt overgeslagen.

Dit is een doorbraakbloeding. Je lichaam reageert op de hormoonschommeling. Het betekent niet dat je ongesteld bent of dat je niet zwanger kunt zijn. Blijf je strip slikken.

Belangrijke links

Kans op zwangerschap – Bereken je persoonlijke risico.
Morning-afterpil gids – Welke heb je nodig?
Wanneer zwangerschapstest doen – Timing is alles.
Anticonceptiepil bestellen – Voorkom dat je strip opraakt.

Bronvermelding

NHG-Standaard Anticonceptie (M02): Richtlijn bij pilverzuim.
Apotheek.nl (KNMP): Gebruikersinstructies bij meerdere gemiste doses.
Thuisarts.nl: Informatie over betrouwbaarheid van de pil.

Redactie en medische controle:
Deze tekst is geredigeerd door apothekers Kenny van Deventer en Nitika Couhan, conform de richtlijnen van het NHG en de KNMP.

Disclaimer:
Deze informatie is bedoeld als algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van een arts of apotheker. Twijfel je over jouw situatie of ervaar je klachten? Neem dan contact op met een zorgprofessional.

Laatst bijgewerkt:

8 mei 2026

Heb je een vraag of wil je advies?

Maak gebruik van onderstaand formulier om je vraag te stellen en wij komen bij jou terug.