0

Pil vergeten week 2: Ben ik nog beschermd?

Ben je in de tweede week van je strip (dag 8 t/m 14) een pil vergeten? Dat zorgt vaak voor paniek, maar gelukkig is de kans op een zwangerschap in deze week het kleinst. Als je de 7 dagen hiervoor je pil correct hebt ingenomen, hoef je je meestal geen zorgen te maken.

Lees hier precies wat je moet doen en waarom je in week 2 vaak nog veilig bent.

Direct antwoord: Wat moet je nu doen?

Ben je één combinatiepil vergeten in week 2 en heb je de afgelopen 7 dagen je pil goed geslikt?

  • Neem de vergeten pil direct in (ook als dat betekent dat je er twee op één dag slikt).
  • Neem de volgende pil op je normale tijdstip.
  • Je blijft beschermd. Extra anticonceptie (zoals een condoom) of een morning-afterpil is niet nodig.

Let op: Ben je meer dan één pil vergeten, gebruik je de minipil, of twijfel je over de eerste week? Lees dan verder onder het kopje ‘Wanneer is er extra risico’.

Waarom is week 2 ‘veiliger’ dan week 1 of 3?

De reden dat het risico in week 2 laag is, komt door de continuïteit. Om een eisprong te voorkomen, moeten de eierstokken minimaal zeven dagen achter elkaar onderdrukt worden door hormonen.

  • In week 1 worden de eierstokken net “wakker” na de stopweek.
  • In week 2 zijn ze al ruim een week volledig in ruststand. Een eenmalige dip in de hormoonspiegel is dan meestal niet genoeg om direct een eisprong te triggeren.

Snel overzicht: Wanneer ben ik beschermd?

SITUATIE IN WEEK 2

WAT TE DOEN?

BESCHERMD?

1 pil vergeten (>12u te laat)

Direct inhalen + strip afmaken

Ja

2 of meer pillen vergeten

Inhalen + 7 dagen condooms

Nee

Overgegeven of diarree (binnen 4u)

Nieuwe pil nemen uit reserve-strip

Ja

Wat moet je precies doen? (Stappenplan)

Stap 1: Controleer de tijd

Heb je de pil minder dan 12 uur later ingenomen dan normaal? Dan is er medisch gezien niets aan de hand. Je bent nog steeds volledig beschermd. Is het langer dan 12 uur geleden? Volg dan de volgende stappen.

Stap 2: Inhalen

Neem de laatst vergeten pil direct in. Ook als je er hierdoor twee tegelijk of kort na elkaar moet slikken. Dit is niet schadelijk.

Stap 3: Strip afmaken

Maak de strip af zoals je gewend bent op je vaste tijdstip.

Wanneer is er wél een verhoogd risico op zwangerschap?

In de volgende situaties is de pil in week 2 mogelijk niet meer betrouwbaar:

  • Je bent in week 1 ook al een pil vergeten of te laat gestart met de nieuwe strip.
  • Je bent in week 2 twee of meer pillen vergeten.
  • Je hebt last gehad van ernstige diarree of overgegeven binnen 4 uur na inname.
  • Je gebruikt medicijnen die de pil beïnvloeden (zoals bepaalde antibiotica, medicatie tegen epilepsie of Sint-janskruid).

Advies: Gebruik in deze gevallen 7 dagen lang een condoom en raadpleeg de pagina kans op zwangerschap.

Meest gestelde vragen over de tweede week

Nee, in de meeste gevallen is dit niet nodig. Als je in week 1 (de eerste 7 dagen van je strip) alle pillen correct hebt ingenomen, is de ovulatie voldoende onderdrukt. Zelfs als je nu een pil vergeet, ben je nog beschermd door de opgebouwde hormoonspiegel van de week ervoor. Neem de vergeten pil direct alsnog in.

Nee, voor de betrouwbaarheid maakt dit binnen de tweede week niet uit. Zolang er een aaneengesloten periode van 7 dagen correcte inname aan vooraf is gegaan, is de veiligheid gewaarborgd. Het risico wordt pas groter als je richting week 3 gaat en daarna een stopweek inlast, of als je richting week 1 kijkt waar je net uit een stopweek komt.

Bij twee of meer vergeten pillen (langer dan 24 uur extra vertraging) neemt het risico toe. De algemene regel is: neem de laatst vergeten pil direct in en gebruik de komende 7 dagen een condoom. Als je in die 7 dagen je strip afmaakt en de volgende strip direct aansluit (zonder stopweek), blijf je het veiligst.

Bij slechts één vergeten pil in week 2 hoef je de stopweek niet over te slaan; je kunt je strip gewoon afmaken en de normale pauze inlassen. Ben je echter meerdere pillen vergeten in week 2 of 3? Dan adviseren artsen vaak om de stopweek over te slaan en direct door te gaan met de volgende strip om de bescherming zo snel mogelijk weer op peil te brengen.

Dit is een dubbel risico. Als je binnen 4 uur na inname moet overgeven of ernstige waterige diarree hebt, zijn de hormonen niet volledig opgenomen. Dit telt als een vergeten pil. Gebeurt dit in week 2? Neem dan een nieuwe pil zodra je je beter voelt. Houdt de ziekte langer aan? Beschouw jezelf dan als niet-beschermd en gebruik 7 dagen condooms nadat je weer hersteld bent.

Hulp nodig of twijfel?

Blijf je onzeker of heb je een specifieke medische vraag? Neem dan contact op met je huisarts of apotheker. Je kunt ook onze andere hulpgidsen bekijken:

Redactie en medische controle:
Deze tekst is geredigeerd door apothekers Kenny van Deventer en Nitika Couhan, conform de richtlijnen van het NHG en de KNMP.

Disclaimer:
Deze informatie is bedoeld als algemene voorlichting en vervangt geen persoonlijk advies van een arts of apotheker. Twijfel je over jouw situatie of ervaar je klachten? Neem dan contact op met een zorgprofessional.

Bronnen & referenties

De informatie in dit artikel is gebaseerd op de meest recente medische richtlijnen en wetenschappelijke standaarden voor anticonceptie in Nederland:

  • Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG). (2020). NHG-Standaard Anticonceptie (Versie 4.0). Geraadpleegd via de officiële richtlijnen voor huisartsen.
  • Zorginstituut Nederland. (2024). Farmacotherapeutisch Kompas: Ethinylestradiol/Levonorgestrel (en overige combinatiepreparaten). Geraadpleegd voor farmacologische grenswaarden en interacties.
  • Apotheek.nl (KNMP). (2024). Wat moet ik doen als ik de pil ben vergeten? Geraadpleegd voor patiënteninstructies en noodscenario’s bij maag-darmklachten.
  • College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG-MEB). Samenvatting van de Productkenmerken (SmPC) van diverse geregistreerde anticonceptiva.
  • Rutgers Expertisecentrum Seksualiteit. (2024). Richtlijnen anticonceptie en noodanticonceptie.

Laatst bijgewerkt:

18 april 2026

Heb je een vraag of wil je advies?

Maak gebruik van onderstaand formulier om je vraag te stellen en wij komen bij jou terug.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.